La noción de presencia suele referirse a cómo luce la apariencia de una persona, pero veremos en este artículo que la presencia es más que eso.
La presencia de una persona tiene que ver con la forma de llevarse a sí misma, con la habilidad para proyectar tranquilidad, comodidad, asertividad y también con el porte.
Todo/a líder quiere tener presencia porque está asociada con la habilidad para generar respeto, crear confianza e inspirar a las personas. Por eso se la ha definido como «el aura del liderazgo» .
Una presencia fuerte es una construcción intencional. No es casual. Es resultado de decisiones racionales y consistentes, en las que el aspecto juega su parte, pero no lo es todo.
Cómo cultivar una presencia fuerte
En la cúspide las cualidades que se esperan de un líder está, sin dudas, la confianza en sí mismo, en sí misma. Esta seguridad personal es un factor indispensable para construir confianza y motivar a otras personas, y puede ser obtenida cultivando las siguientes actitudes:
1. Estar presente
La misma palabra “presencia” nos da un indicio de cómo desarrollarla y eso es estar presente. Estar presente es prestar atención, es escuchar, es observar y participar. Es estar aquí y ahora.
Para entrenar esta habilidad puedes empezar por desarrollar tu capacidad de escucha.
2. Energía personal
La presencia también está relacionada con la energía física, mental y emocional de una persona; esto es su energía personal.
Tiene que ver con la forma de llevarse a uno mismo y lo vemos en la postura, la forma de caminar, de pararse, de moverse, de mirar, de hablar, etc. Todo esto está atravesado por nuestra energía personal.
Piensa en una persona con presencia fuerte, ¿cómo se para, cómo camina, cómo mira, cómo habla?
3. Comunicación asertiva
La comunicación asertiva es comunicacion efectiva. Es una actitud de fuerza, confianza en uno mismo, serenidad y apertura mental, que se manifiesta en la expresión tranquila y afirmada de lo que se piensa, siente, quiere, necesita o desea. Nunca contra el otro, sino con el otro. Y esto es lo que se espera de un/a líder.
La comunicación asertiva también es una decisión racional, y para desarrollarla hay que entrenar.
4. Cuidar los pensamientos
La presencia se ve afectada por nuestros pensamientos.
El tipo de pensamientos que predominan en nuestra vida, inciden en nuestras acciones y palabras. Por eso hay que cultivar pensamientos claros, correctos y positivos.
“Cuida tus pensamientos,
porque se convertirán en tus palabras.
Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.”
— Mahatma Gandhi, Gandhi on Non-Violence
5. Capacidad de expresión
La capacidad de expresión tiene un lugar importante, no sólo para hablar con asertividad o para hablar bien en público; sino también, para construir una presencia fuerte.
Un líder es capaz de darse cuenta qué necesita ser comunicado y hacerlo bien; considerando las palabras que utiliza, las cualidades y modificaciones de su voz, el lenguaje corporal y la orientación a la comunicación.
¿Se te ocurren otras cualidades para sumar a esta lista? Seguramente las hay. Pero ya vemos que, cuando hablamos de liderazgo, una presencia fuerte es resultado de una construcción racional y consistente, en la que el porte podrá ser soporte y trampolín de dicha construcción, pero jamás podrá ocupar el lugar de un desarrollo personal bien llevado.
